INSOMNIE et trouble du sommeil, traitement naturel

L'insomnie, la difficulté à trouver le sommeil, les cauchemars, sont parmi les symptômes les plus fréquents de la carence en magnésium. Le magnésium peut avoir un effet rapide…

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SOMMEIL et MAGNÉSIUM

SOMMEIL et MAGNÉSIUM et autres troubles

Nous avons vu que l’insomnie est l'un des symptômes majeur des troubles du sommeil induit par la carence en magnésium . Mais il existe d’autres troubles du sommeil liés à la…

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POURQUOI ce site?

À la fin de mes études de médecine, j'ai prêté  serment à Hippocrate, serment  qui débute ainsi : "Mon premier souci sera de préserver et de promouvoir la santé, dans  tous ses…

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ALIMENTS RICHES en MAGNÉSIUM

ALIMENTS RICHES en MAGNÉSIUM ?

Cela a été déjà dit : notre alimentation est pauvre en magnésium, une des…

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QU’EST-CE QUE le magnésium 1

QU’EST-CE QUE le magnésium ?

Le magnésium est en quel que sorte, le "parent pauvre" de la médecine : je ne comprends pas pourquoi ! Il est  à la limite, "considéré" comme un simple produit de "confort" (au…

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BOULIMIE, ANOREXIE et magnésium

BOULIMIE, ANOREXIE et magnésium

BOULIMIE, ANOREXIE et magnésium La boulimie et l'anorexie (apparemment contradictoires), font partie des symptômes  fréquents et caractéristiques du manque de magnésium,  au…

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BOUCHES SÈCHES et magnésium

BOUCHES SÈCHES et magnésium

Le syndrome des « bouches sèches »  pourrait bien être un symptôme  traduisant un manque de magnésium.  Aucune étude n’ a été faite sur ce…

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magnésium dans le CHOCOLAT NOIR

CHOCOLAT NOIR et magnésium

La boulimie au chocolat est un symptôme majeur de la carence en magnésium (Cf…

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BRUXISME et magnésium

BRUXISME et magnésium

QU’EST-CE QUE LE BRUXISME ? Phénomène  très fréquent, le bruxisme est le fait de grincer des dents, involontairement, de façon…

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